Sau khi nặn mụn không nên ăn gì ? Làm thế nào để đối phó với mụn ?

243

Sau khi nặn mụn nên ăn gì câu hỏi của bao người bởi vì các bạn biết đấy mụn vô cùng cứng đầu chỉ cần hở tí là mọc lại nay.Vì sau khi nặn mụn mà không có chế độ ăn uống đúng cách thì khả năng quay trở lại cũng mụn không những cao mà còn có thể nghiêm trọng hơn.Thế sau khi nặng mụn cũng như khi bị mụn không được ăn gì nào.

Chúng ta cùng nhau tìm hiểu nhé

Sau khi nặn mụn không nên ăn gì

  • Hạn chế thức ăn có hàm lượng đường cao: như đường trắng, đường phèn, đường nâu, đường gluco, socola, kem, v.v. Sau khi cơ thể con người ăn thức ăn nhiều đường, quá trình trao đổi chất trong cơ thể sẽ diễn ra mạnh mẽ, tuyến bã nhờn tiết ra nhiều hơn khiến mụn liên tục xuất hiện
  • Hạn chế thức ăn cay: ớt, hành, tỏi, v.v. Loại thực phẩm này có tính nóng, dễ gây cháy sau khi ăn.

sau khi nặn mụn nên ăn gì

  • Hạn chế thức ăn nhiều dầu mỡ: dầu động vật, dầu thực vật, v.v. Loại thực phẩm này có thể sinh ra nhiều nhiệt năng, làm trầm trọng thêm tình trạng nóng trong. Vì vậy, cần tránh những thức ăn như mỡ lợn, bơ, mỡ, óc lợn, gan lợn.
  • Không ăn đồ tanh: như lươn biển, tôm biển, cua biển, nhum, v.v. Đồ tanh thường có thể gây dị ứng cơ thể và làm bệnh trầm trọng hơn, đồng thời thường làm cho tuyến bã nhờn bị viêm mãn tính mở rộng và khó khỏi.
  • Không thể uống thuốc bổ: Thuốc bổ đa phần là đồ nóng, sẽ làm tăng nhiệt bên trong và sinh ra mụn.

Vậy Sau khi nặn mụn chăm sóc da như thế nào?

Không rửa mặt ngay sau nặn mụn

Quá trình nặn mụn sẽ tạo ra những tổn thương trên da mới có thể lấy được nhân mụn ra bên ngoài.Vì bất kể vết thương nào khi chảy máu, thì cơ chế của cơ thể sẽ tiết ra huyết tương (chất dịch màu vàng) có nhiệm vụ tạo nút thắt để giúp máu không chảy ra ngoài.

Hạn chế ra ngoài môi trường

Sau khi nặn mụn, bạn nên ở trong nhà để bảo dưỡng vết thương. Khói bụi, vi khuẩn từ môi trường bên ngoài sẽ làm tăng nguy cơ viêm nhiễm cho da. Nếu buộc phải ra ngoài, bạn nên che chắn cẩn thận bằng khẩu trang. 

sau khi nặn mụn nên ăn gì

Tránh trang điểm vào vị trí bị mụn(tốt nhất là không trang điểm)

Vì các sản phẩm trang điểm với các hạt phấn nhỏ, có thể luồn lách vào trong vết thương khiến vết thương bị nhiễm trùng.Việc sử dụng nhiều sản phẩm để che phủ những nốt đỏ sau nặn mụn làm da bị ngộp sẽ khiến da dễ viêm nhiễm.

Thúc đẩy quá trình làm lành vết thương

Nặn mụn dù ít hay nhiều thì cũng có những tổn thương đến các cấu trúc da, và các sợi collagen bên dưới. Tuy nhiên, trong thời điểm sau khi nặn mụn, bạn không thể sử dụng các sản phẩm chống lão hóa với thành phần collagen đậm đặc. Bởi lẽ, dưỡng chất quá nhiều trên làn da tổn thương, ngoài việc sản phẩm không hấp thụ mà còn gây những tác dụng phụ khiến da dễ viêm nhiễm

Sử dụng nước muối sinh lý để vệ sinh da

Trong giai đoạn đầu, đặc biệt là sau khi nặn mụn, bạn không nên dùng sữa rửa mặt để làm sạch da. Bởi lẽ, các hoạt chất có trong sữa rửa mặt sẽ dễ khiến da xuất hiện cảm giác đau xót. 

“Phòng bệnh hơn chữa bệnh “ làm thế nào để đối phó với mụn

Không nặn:Việc nặn mụn chuyên nghiệp có thể làm mụn biến mất sau khi mụn chín, nhưng thường chúng ta tự nặn mụn tại nhà không đúng kỹ thuật và tay bẩn nên nặn xong rất dễ bị thâm. Sau khi nặn mụn sẽ gây ra sẹo mụn và viêm nhiễm, vì lý do này, ngoại trừ những người có chuyên môn, chúng tôi không chủ trương nặn mụn.

Kháng khuẩn và tiêu viêm: Mụn ở mặt hay trên cơ thể thì mụn cũng là một loại viêm da, phải kháng khuẩn, chống viêm để tránh tình trạng mụn trở nên xấu đi do bụi vi khuẩn.Nên trước khi khu vực bị mụn phải được khử trùng và làm việc chống viêm.

Rửa mặt đúng cách: Làn da nào nhạy cảm đang bị mụn thì việc làm sạch và bảo vệ da cơ bản nhất là điều cần thiết, nhưng trước mắt cần phải có một công việc quan trọng hơn đó là rửa mặt, đó là nên sử dụng sữa rửa mặt có khả năng loại bỏ mụn và loại bỏ mụn. Đối với da dầu bị mụn, tốt nhất bạn nên rửa mặt 2-3 lần / ngày để da mặt luôn tươi trẻ, tránh tình trạng tích tụ nhiều dầu.

Trẻ hóa da hiệu quả: Đối với làn da nhạy cảm bị mụn,không được để tình trạng này phản khoa học mà nên căn cứ vào loại da của bạn. Chọn sản phẩm chăm sóc da phù hợp với bạn, và bổ sung độ ẩm thích hợp để tránh gánh nặng của mụn.

Tránh tiếp xúc vào mặt:Khi lấy mụn cần đặc biệt chú ý tránh đội mũ bảo hiểm không sạch hết mức có thể, khẩu trang gây ma sát trực tiếp lên mụn, khiến da bị cọ xát bởi những chất không sạch sẽ gây ra mụn viêm, bạn nên chú ý tiếp xúc với mụn. 

Hi vọng những thông tin sẽ giúp ích cho bạn trong việc bảo vệ da mặt  của mình

Nguồn:https://ajaxshoptalk.com

Bình luận