Nguyên nhân trầm cảm sau sinh của phụ nữ và dấu hiệu nhận biết

172

Sau khi sinh con tâm trạng phụ thường thay đổi thất thường và gây ra trầm cảm. Vậy nguyên nhân trầm cảm sau sinh của phụ nữ là gì? Để nhận biết bạn có thể thông qua những triệu chứng như thế nào?

Làm mẹ là một thiên chức cao cả và hạnh phúc của mỗi người phụ nữ. Tuy nhiên, nhiều chị em lại rơi vào chứng trầm cảm sau khi sinh mà không rõ nguyên do. Bài viết sau đây sẽ cho bạn biết những nguyên nhân trầm cảm sau sinh. Bên cạnh đó, là một số dấu hiệu nhận biết giúp bạn có thể dễ dàng nhận biết để điều trị kịp thời.

Một số nguyên nhân trầm cảm sau sinh ở phụ nữ 

Dưới đây là một số nguyên nhân phổ biến gây trầm cảm sau sinh của phụ nữ:

1.1. Thay đổi nội tiết

Ngay sau khi sinh con, phụ nữ sẽ có sự thay đổi đột ngột về nồng độ hormon bên trong máu. Trong đó, nồng độ estrogen, progesterone và hormon của tuyến giáp thyroid sẽ giảm đi dẫn đến tình trạng mệt mỏi, gây trầm cảm. Sự thay đổi về nội tiết tố một cách đột ngột là một trong những nguyên nhân chính dẫn đến tình trạng trầm cảm sau sinh.

1.2. Có tiền sử bị trầm cảm

Những bà bầu mắc triệu chứng trầm cảm trước và trong quá trình mang thai. Thì sau khi sinh con sẽ dễ mắc bệnh trầm cảm cao hơn những phụ nữ khác.

1.3. Căng thẳng quá nhiều

Sau khi sinh bé con, hầu như người mẹ nào cũng phải dành nhiều thời gian để chăm sóc. Vì vậy họ sẽ không có nhiều thời gian để chăm sóc cho chính bản thân mình. Nhiều người thường xuyên mất ngủ, không đủ chất dinh dưỡng, tự ti về ngoại hình. Đây cũng là những nguyên nhân gây ra bệnh trầm cảm sau khi sinh.

nguyên nhân trầm cảm sau sinh

Căng thẳng quá nhiều dễ dẫn đến trầm cảm sau sinh của phụ nữ

1.4. Mâu thuẫn gia đình

Vợ chồng thường xuyên cãi vã, xung đột không được giải quyết cũng làm cho phụ nữ trầm cảm sau sinh. Áp lực khi phải chăm sóc cho con cái hoặc thiếu sự quan tâm chăm sóc từ người thân xung quanh. Ngoài ra, có nhiều người phụ nữ còn bị áp lực về giới tính của đứa trẻ dẫn đến căng thẳng. Một trong những nguyên nhân chủ yếu là do bạo hành gia đình làm phụ nữ bị trầm cảm.

1.5. Yếu tố cảm xúc

Mang thai ngoài ý muốn hoặc không nằm trong kế hoạch sẽ làm ảnh hưởng đến cảm xúc phụ nữ. Ngay cả khi việc mang thai nằm đúng theo kế hoạch, một số phụ nữ vẫn cần có thời gian để dần thích nghi với việc có bé yêu. Ngoài ra, khi bé có bất kỳ vấn đề về sức khỏe hoặc phải điều trị trong bệnh viện người mẹ sẽ cảm thấy buồn, tội lỗi. Đây là một trong những cảm xúc tiêu cực làm ảnh hưởng xấu đến tâm trạng của người mẹ.

1.6. Mệt mỏi

Rất nhiều phụ nữ sẽ cảm thấy vô cùng mệt mỏi sau giai đoạn mang thai và sinh con. Họ cần phải mất rất nhiều thời gian hồi phục lại sức khỏe và năng lượng. Với những chị em sinh con theo phương pháp mổ, cần phải có nhiều thời gian hơn để hồi phục. Đây cũng là một trong những nguyên nhân làm cho phụ nữ bị trầm cảm sau khi sinh con.

nguyên nhân trầm cảm sau sinh

Mệt mỏi là một trong những nguyên nhân dẫn đến trầm cảm sau khi sinh

Một số dấu hiệu nhận biết phụ nữ đang bị trầm cảm sau khi sinh

Sau khi biết được những nguyên nhân trầm cảm sau sinh của phụ nữ. Bạn có thể nhận biết thông qua một số dấu hiệu phổ biến dưới đây:

  • Tâm trạng thường cảm thấy buồn chán và thậm chí không biết nguyên nhân vì sao. Họ thường cảm thấy vô vọng, trống rỗng, hay thấy mệt mỏi với mọi thứ xung quanh.
  • Phụ nữ sau sinh khóc thường xuyên hay khóc nhiều hơn lúc bình thường. Khi hỏi đến lý do vì sao ngay cả họ cũng không biết nguyên nhân là gì.
  • Luôn trong tâm trạng cảm thấy lo sợ và sợ hãi với mọi thứ xung quanh.
  • Tâm trạng thường buồn phiền, cáu kỉnh và bồn chồn không yên.
  • Phụ nữ sau sinh thường mất ngủ, không thể yên tâm để vào giấc ngủ hoặc ngủ quá nhiều.
  • Khó khăn khi tập trung vào việc gì, mất tập trung, khó khăn trong việc đưa ra các quyết định.
  • Giận dữ không rõ nguyên nhân, tâm trạng mất kiểm soát.

    nguyên nhân trầm cảm sau sinh

    Phụ nữ trầm cảm sau sinh thường có tâm trạng buồn chán

  • Không quan tâm và chăm sóc đến bản thân, không còn những sở thích như xưa.
  • Đau đớn về cả mặt thể chất và tinh thần như nhức đầu, đau cơ, mệt mỏi.
  • Ăn quá ít hoặc không muốn ăn uống, có một số trường hợp lại ăn rất nhiều.
  • Ngại giao tiếp với người khác, thu mình lại và tránh xa người thân, thậm chí không muốn gần gũi với con mình.
  • Không tin tưởng bản thân có khả năng để che chở, bảo vệ và nuôi dưỡng cho con.
  • Thường xuất hiện các ý nghĩ làm hại chính bản thân và con, thậm chí là tự sát.

Bài viết trên cũng đã nêu lên một số nguyên nhân trầm cảm sau sinh con của phụ nữ. Sau khi phát hiện những triệu chứng này gia đình nên đưa bệnh nhân đến gặp bác sĩ. Việc này sẽ giúp chẩn đoán và điều trị kịp thời tránh trường hợp xấu xảy ra. Tùy vào tình trạng bệnh mà bác sĩ có thể đưa ra hướng điều trị thích hợp cho người bệnh. Ngoài ra trong quá trình điều trị bệnh trầm cảm cho phụ nữ sau sinh, người thân cần phải hỗ trợ để tăng cường hiệu quả. 

Bình luận